Инга

Сертифицированный инструктор йоги в перинатальной сфере, йога-терапевт позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Специализируется на направлениях хатха и айенгара. Дипломированный консультант по здоровому образу жизни, помогает внедрить здоровые привычки в повседневный ритм.

Специализация:

  • Йога
  • Медитация
  • Здоровая спина
  • Пилатес
  • Стретчинг

Опыт работы:
С 2020 года
Моей главной задачей является помощь моим клиентам почувствовать и осознать тело, его потребности и способы эффективного взаимодействия с ним. Результатом работы является сбалансированное, здоровое и красивое тело, чистый и спокойный ум.

Практики проходят мягко, с каждой тренировкой вы сможете все глубже ощутить связь с собой, телом, а значит использовать эти навыки на протяжении всей жизни. Применяю методы миофасциольного релиза, эмбодимента, медитаций, женских практик.
Инга

О себе

Тренер поможет вам
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Уменьшить боли в спине и суставах
Йога и пилатес укрепляют мышцы и развивают подвижность суставов.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Снять стресс и улучшить состояние
Упражнения, правильное дыхание и медитации помогают расслабиться и улучшают настроение.

Образование

  • Сертификат Академии специалистов индустрии здоровья – консультант в области управления персональным здоровьем, 2019 г.
  • Сертификат The CPD Accreditation Group – курс «Mindfulness life coach», 2019 г.
  • Диплом Академии специалистов индустрии здоровья – курс «Health coach», 2020 г.
  • Сертификат Школы женского здоровья «АУМА» – инструктор йоги для беременных, 2021 г.
  • Удостоверение Учебного центра «Профи»– курс «Йогатерапия позвоночника», 2021 г.
  • Сертификат I Международного онлайн-фестиваля по йогатерапии, 2021 г.
Отзывы клиентов о тренере

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.