Гузель
Сертифицированный тренер по йоге. Преподает хатха-йогу, силовую йогу, йогу для начинающих и для беременных. Также ведет занятия по женскому фитнесу и фейсфитнесу.
Специализация:
Опыт работы:
С 2016 года
Специализация:
- Йога
- Йога для беременных
- Дыхательные практики
- Медитация
- Здоровая спина
- Силовой тренинг
- Фейсфитнес
Опыт работы:
С 2016 года
Преподаю более 5 лет. Работаю как с детьми (от 3 до 18 лет), так и со взрослыми. Я требовательный, коммуникабельный, ответственный и позитивный тренер.
Помогу Вам укрепить осанку, мышцы всего тела, развить гибкость, обрести душевное спокойствие и наполниться энергией на весь день. Приглашаю Вас на мои занятия фитнесом и йогой онлайн. Гарантирую, Вы останетесь довольны.
Помогу Вам укрепить осанку, мышцы всего тела, развить гибкость, обрести душевное спокойствие и наполниться энергией на весь день. Приглашаю Вас на мои занятия фитнесом и йогой онлайн. Гарантирую, Вы останетесь довольны.
Гузель
О себе
Тренер поможет вам
Снять стресс и улучшить состояние
Упражнения, правильное дыхание и медитации помогают расслабиться и улучшают настроение.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Уменьшить боли в спине и суставах
Йога укрепляет мышцы и развивает подвижность суставов.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Образование
- Сертификат «Гармония движения» инструктор по хатха-йоге, 2018 г.
- Сертификат от Алёны Алиджик – курс «Психосоматика», 2021 г.
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.