Екатерина

Персональный инструктор по йоге. Быть самодостаточной личностью – это одна из целей в йоге, которая поможет вам в исполнении ваших желаний.

Специализация:

  • Йога
  • Медитация
  • Дыхательные практики
  • Силовой тренинг

Опыт работы:
С 2020 года
Йога – это путь который приводит к себе, это инструмент который позволяет лучше узнать себя и помочь в достижении целей. Это действительно универсальное средство на все случаи жизни.

Для того, что бы йога стала неотъемлемой частью жизни и вошла в привычку, на начальном пути нужно приложить усилия и проявить упорство. Я буду рядом, помогу и направлю, что бы по итогу вы нашли в себе ресурс, который позволит вам двигаться дальше опираясь на свои силы.
Екатерина

О себе

Тренер поможет вам
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.

Образование

  • Сертификат центра йоги «Прана» – инструктор йоги, 2020-2021 г.
  • Сертификат Teacher's Lab – курс «Повышение квалификации по мастерству преподавания», 2021 г.
  • Сертификат от Ткаченко Андрея – семинар «Медитации и пранаямы», 2021 г.

    Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

    Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.