Онлайн тренировки с личным тренером

Подберем оптимальную программу и тренера
%%advantage2%%
Первая тренировка бесплатно!

Специальное предложение

Погрузитесь в мир физической активности без риска для кошелька. Занимайтесь не выходя из дома

3 бесплатных занятия онлайн

Почувствуйте себя в надежных руках. Опытный специалист сделает занятия комфортными и эффективными.

Личный тренер

Занимайтесь по одному направлению или пробуйте разные варианты. Найдите то, что подходит именно вам

10+ направлений на выбор

Бесплатные занятия закончились и хочется продолжить? Воспользуйтесь скидкой и экономьте!

20% скидка на все тарифы

Как проходят тренировки

Подберем личного профессионального тренера для ваших целей и пожеланий
Под контролем тренера
Zoom, WhatsApp, Skype и другие приложения для видеозвонков
По видеосвязи
Смартфон, планшет, ноутбук
С любого устройства
Тренировки в любых часовых поясах, в спортзале, дома или в офисе
В любое время, в любом месте

Типы занятий

Подберем оптимальный тип занятий для достижения ваших целей.
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Йога
Здоровая спина, ЛФК
Растяжка/Cтретчинг
Медитация
Танцевальные классы
Нутрициология
Пилатес
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Йога
Здоровая спина, ЛФК
Растяжка/Cтретчинг
Медитация
Танцевальные классы
Нутрициология
Пилатес

Не знаете, какой тип тренировок подойдет именно вам?

Оставьте заявку, и мы поможем подобрать наиболее эффективный для вас тип занятий и тренера. Можно начать с любого уровня.

Вместе с нами
вы сможете:

Сбросить лишний вес

С наставником удобнее, эффективнее и безопаснее снижать свой вес:

  • Занятия по программе, оптимальной для вашего уровня подготовки и состояния здоровья.
  • Корректировка питания.
  • Полезные привычки, которые помогут сохранять вес и спортивную форму самостоятельно.

Уже через 3 месяца регулярных занятий вес снизится на 10-15%, кожа станет более упругой и появится больше энергии!

Привести тело в тонус

Достаточно уделять 3 часа в неделю, чтобы поддерживать себя в тонусе. С личным онлайн-тренером это удобно и эффективно:

  • Подберем оптимальный тип тренировок и тренера для любой вашей цели.
  • Занятия в удобное время и комфортном для вас месте.
  • Тренировки, которые вам не захочется пропускать :)

Избавиться от болей в спине и шее

    Уже после нескольких занятий уменьшатся тяжесть и зажимы, вы будете держать спину ровнее, а чувствовать себя намного увереннее.

    • Подберем профессионального тренера-реабилитолога, который поможет решить ваш запрос.
    • Программа занятий с учетом ваших особенностей и ограничений.
    • Избавитесь от боли в шее и пояснице.
    • Улучшите осанку, укрепите мышцы спины.
    • Повысите мобильность суставов и гибкость позвоночника.

    Регулярно заниматься спортом

    Сталкивались с таким: обещаете себе делать зарядку каждое утро, но выдерживаете только 2 недели? Или покупаете абонемент в фитнес, но не можете заставить себя идти в зал после работы?

    Все это совершенно нормальное человеческое поведение: в жизни очень много важных дел, и ресурса силы воли на все не хватает. Выход — находить мотивацию вовне. На пути к здоровому образу жизни этой мотивацией является тренер:

    • Тренер ждет вас на тренировке, поэтому пропустить психологически сложнее.
    • Находит новые способы мотивации и поддерживает, когда что-то не получается.
    • Подбирает интересные упражнения и адекватный уровень сложности, чтобы сделать тренировку доступной каждому.

    Мы упрощаем путь
    к здоровью и счастью

    Ищем тренера, который подойдет именно вам
    Предлагаем до 3 пробных тренировок с разными тренерами, пока не подберем вашего идеального.
    Работаем
    с разными клиентами
    Младшему клиенту 5 лет. Старшему — 92. Самая легкая — 20 кг, самый крупный — 187 (уже 155).
    Работаем во всех часовых поясах и странах
    Токио, Москва, Тель Авив, Берлин, Лондон, Нью-Йорк, Сан-Франциско — города, где живут наши клиенты.
    Не требуем сложного инвентаря
    Чтобы приступить к тренировкам, достаточно начать работу с собственным весом.

    Наши тренеры

    Подберем для вас идеального тренера на основе ваших целей и предпочтений. У нас работает более 100 профессионалов.

    Стоимость занятий

    %%price_text%%
    Для клиентов
    30 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    676 ₽/занятие

    596 ₽/занятие

    552 ₽/занятие

    516 ₽/занятие

    476 ₽/занятие
    55 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    872 ₽/занятие

    784 ₽/занятие

    740 ₽/занятие

    696 ₽/занятие

    660 ₽/занятие
    85 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    1080 ₽/занятие

    952 ₽/занятие

    920 ₽/занятие

    872 ₽/занятие

    792 ₽/занятие
    30 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок
    792 ₽/занятие

    712 ₽/занятие

    632 ₽/занятие

    596 ₽/занятие
    55 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок
    1112 ₽/занятие

    996 ₽/занятие

    872 ₽/занятие

    836 ₽/занятие

    Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

    Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.

    На пробном занятии будет полноценная тренировка

    Пробная тренировка длительностью 55 минут БЕСПЛАТНА.
    Перед занятием узнаем ваши цели и уровень подготовки
    Тренер подберет упражнения, проконтролирует технику выполнения
    Выберем наиболее подходящий тип занятий и тренера

    Отзывы наших клиентов

    Мы свяжемся с вами, выберем тренера и тип занятий, назначим тренировку в удобное для вас время.

    Запишитесь
    на бесплатную
    пробную тренировку

    Вопросы и ответы