Анна

Сертифицированный фитнес-тренер. Откроет для вас совсем другой стретчинг, где растяжка – это не только желанные шпагаты, это о гибкости всего тела! Исправит и улучшит состояние осанки, знает техники миофасциального релиза (МФР).

Специализация:
  • Стретчинг.
  • Здоровая спина.
  • Силовой тренинг.
  • Функциональный тренинг.

Опыт работы:
С 2019 года.

Грамотные тренировки – это о внимании к себе от макушки до пят, о детальной работе с мышцами и суставами, о балансе тела и разума, о функциональном обучении тела, о любви и заботе к своему телу.

Тренировки помогают мне быть в дружбе со своим телом! И я хочу делать вас счастливыми через дружбу со своим телом! Я как тренер ценю командную работу, и только в паре «тренер + ученик» рождается результат – красивое, гибкое и здоровое тело!
Анна

О себе

Тренер поможет вам
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать подтянутую фигуру.
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!

Образование

  • Свидетельство и сертификат Профессиональной школы бодибилдинга и фитнеса – инструктор групповых программ по направлению стретчинг и здоровая спина, 2019 г.
  • Сертификат Команды экспертов фитнеса «Ростфит» – онлайн-тренинг «Базовый курс по стретчингу для тренеров групповых программ», 2020 г.
  • Сертификат Команды экспертов фитнеса «Ростфит» – онлайн-тренинг «Здоровая спина», 2020 г.
  • Сертификат рекордсмена Книги рекордов Гиннесса Алексея Мирко – семинар «Обследование компенсаций движений, обнаружение и устранение дисфункций», 2020 г.
  • Сертификат фитнес-реабилитолога Ксении Рысь – курс «Здоровая осанка + техники МФР», 2020 г.

Стоимость занятий

%%price_text%%
Российский рубль (₽)
Доллар USA ($)
Евро (€)
Израильский шекель (₪)
1120 ₽/занятие

1075 ₽/занятие

1025 ₽/занятие

975 ₽/занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
85 мин
640 ₽/занятие

565 ₽/занятие

495 ₽/занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
55 мин
870 ₽/занятие

825 ₽/занятие

790 ₽/занятие

745 ₽/занятие
$16.0 /занятие

$15.5 /занятие

$14.5 /занятие

$14.0 /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
85 мин
$9.0 /занятие

$8.0 /занятие

$7.0 /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
55 мин
$12.5 /занятие

$11.9 /занятие

$11.5 /занятие

$10.9 /занятие
13.0 € /занятие

12.5 € /занятие

12.0 € /занятие

11.5 € /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
85 мин
7.5 € /занятие

6.5 € /занятие

5.9 € /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
55 мин
10.5 € /занятие

9.9 € /занятие

9.5 € /занятие

8.9 € /занятие
₪52.0 /занятие

₪49.5 /занятие

₪47.0 /занятие

₪45.0 /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
85 мин
₪30.0 /занятие

₪26.0 /занятие

₪22.9 /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
55 мин
₪40.0 /занятие

₪38.0 /занятие

₪36.5 /занятие

₪34.5 /занятие

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 60 минут с персонально подобранным тренером.