Анастасия

Сертифицированный тренер по фитнесу. Приведет ваше тело в тонус, поможет сбросить лишний вес или набрать мышечную массу без вреда для здоровья. Занятия направлены на развитие гибкости и выносливости

Специализация:

  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • МФР

Опыт работы:
С 2020 года

Тренировки и занятия фитнесом для меня способ сохранить свое здоровье и красоту и, конечно, вывести это на новый уровень! Я бережно отношусь к тем, с кем работаю, уделяю максимум внимания и всегда создаю индивидуальный тренировочный процесс, чтобы прийти к вашей цели.

Я прошла все этапы в фитнесе: от бездумных тренировок и питания к гармоничному, комфортному и грамотному процессу. Получила образование в лучшей фитнес школе FPA и хочу передать свои знания и быть наставником для тех, кто решил начать этот путь!
Анастасия

О себе

Тренер поможет вам
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Поддерживать форму
Комплексные упражнения и правильное питание помогают держать мышцы и тело в тонусе.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.

Образование

  • Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) – персональный фитнес-тренер, 2020 г.

    Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

    Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.