Анастасия

Сертифицированный велнесс-коуч, нутрициолог, диетолог для беременных. Проводит занятия по женской йоге, йоге для беременных и цигун. Работает с любым уровнем подготовки.

Специализация:

  • Йога.
  • Пилатес.
  • Медитация.
  • Стретчинг.

Опыт работы:
С 2015 года.

С детства я занималась ушу и цигун, изучала принцип работы человеческого тела и энергии. Затем нашла себя в йоге и пилатесе. Это мои любимые направления! Уже 8 лет я преподаю и радуюсь каждому клиенту и их успехам.

Без лишней эзотерики подбираю тренировки именно под ваш запрос и особенности организма, чтобы вы пришли к желаемому результату как можно скорее. Ведь когда человек здоров телом и спокоен духом, у него подтягиваются и остальные сферы жизни!
Анастасия

О себе

Тренер поможет вам
Снять стресс и улучшить состояние
Упражнения, правильное дыхание и медитации помогают расслабиться и улучшают настроение.
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивую фигуру.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.

Образование

  • Удостоверение Межрегионального института дополнительного профессионального образования – программа «Технологии фитнеса «Разумное тело», 2016 г.
  • Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса – курс «Грамотная диетология», 2017 г.
  • Сертификат Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана – «Нутрициология и образ жизни при беременности», 2018 г.
  • Сертификат Association Wellness – курс «Wellness coaching», 2018 г.
Отзывы клиентов о тренере
Пробное занятие –
бесплатно!
1120 ₽/занятие

1075 ₽/занятие

1025 ₽/занятие

975 ₽/занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

64 тренировки
85 мин

Стоимость занятий

55 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

64 тренировки
870 ₽/занятие

825 ₽/занятие

790 ₽/занятие

745 ₽/занятие
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
640 ₽/занятие

565 ₽/занятие

495 ₽/занятие