Анастасия

Сертифицированный нутрициолог и фитнес-тренер. Участница Reebok Fest, проводит марафоны.

Специализация:

  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Здоровая спина
  • Стретчинг
  • ЛФК
  • Нутрициология

Опыт работы:
С 2016 года
Помогаю девушкам обрести фигуру их мечты. Получаю радость когда мы вместе достигаем определённых результатов. Также не останавливаюсь лишь на одних тренировках. Я веду клиента 24/7, поддерживаю физически, психологически и консультирую в питании.

Мои занятия включают в себя кардионагрузку, силовую на все группы мышц, танцевальные динамичные движения для поднятия духа и настроения. Приглашаю всех желающих на занятия! Пандемия – не повод вести пассивный образ!
Анастасия

О себе

Тренер поможет вам
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.

Образование

  • Удостоверение СПб государственного педиатрического медицинского университета – «Клиническая нутрициология», 2015 г.
  • Удостоверение СПб института управления развитием человеческих ресурсов – «Адаптивная физкультура», 2016 г.
  • Сертификат Nature's Sunshine – курс «Основы нутрициологии», 2020 г.
Отзывы клиентов о тренере

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.