Александра

Сертифицированный специалист по кинезиологии, анатомии и физиологии мышечной деятельности, психологическим особенностям работы на программе снижения веса. Проводит функциональные тренировки, кардиотренировки, тренировки с акцентом на ягодицы (booty).

Специализация:

  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Стретчинг
  • Здоровая спина

Опыт работы:

С 2015 года
В спорте – с 4 лет, в тренажерном зале – с 17 лет. Нравится помогать людям, видеть как они добиваются результатов и поддерживать их на этом пути!

Опыт тренерской деятельности более 7 лет! Веду разнообразные и интересные тренировки, помогу вам достичь любую цель!
Александра

О себе

Тренер поможет вам
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.
Поддерживать форму
Комплексные упражнения и правильное питание помогают держать мышцы и тело в тонусе.

Образование

  • Сертификат Первой школы фитнеса – инструктор тренажерного зала, 2015 г.

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.