Алекс

Сертифицированный инструктор по хатха-йоге, аштанга-виньяса йоге и калистенике. Основа практик по йоге – дыхательная техника, внимание и управление им. С помощью этих практик поможет развить мышцы, укрепить спину, позвоночник и раскрыть грудные.

Специализация:

  • Йога.
  • Стретчинг.
  • Медитация.
  • Силовой тренинг.

Опыт работы:

С 2015 года.

Более 25 лет в спорте. Живу и путешествую по Азии более 9 лет. Жил в ашрамах, проходил ретриты молчания. Обучался у тренеров и мастеров в разных странах.

В моем арсенале огромное количество разнообразных практик и большой опыт передачи этих знаний. С их помощью можно добиться любого результата по телу и сознанию. Я с радостью помогу достигнуть нужного результата!
Алекс

О себе

Тренер поможет вам
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Уменьшить боли в спине и суставах
Йога укрепляет мышцы и развивает подвижность суставов.
Снять стресс и улучшить состояние
Упражнения, правильное дыхание и медитации помогают расслабиться и улучшают настроение.

Образование

  • Диплом Московского государственного медико-стоматологического университета им. А.И. Евдокимова, 2012 г.
  • Сертификат Tapasya Yoga School – инструктор по йоге (RYT200), 2018 г.
  • Сертификат образовательных курсов Игоря Николаева – инструктор Fresh Yoga & Fit, 2019 г.
  • Сертификат Школы Reiki – прошел инициацию в первой ступени системы естественного исцеления Усуи, 2019 г.
  • Сертификат образовательных курсов Игоря Николаева– тренерский онлайн-курс по йоге, 2019 г.
Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

%%price_text%%
Российский рубль (₽)
Доллар USA ($)
Евро (€)
Израильский шекель (₪)
1120 ₽/занятие

1075 ₽/занятие

1025 ₽/занятие

975 ₽/занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
85 мин
640 ₽/занятие

565 ₽/занятие

495 ₽/занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
55 мин
870 ₽/занятие

825 ₽/занятие

790 ₽/занятие

745 ₽/занятие
$16.0 /занятие

$15.5 /занятие

$14.5 /занятие

$14.0 /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
85 мин
$9.0 /занятие

$8.0 /занятие

$7.0 /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
55 мин
$12.5 /занятие

$11.9 /занятие

$11.5 /занятие

$10.9 /занятие
13.0 € /занятие

12.5 € /занятие

12.0 € /занятие

11.5 € /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
85 мин
7.5 € /занятие

6.5 € /занятие

5.9 € /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
55 мин
10.5 € /занятие

9.9 € /занятие

9.5 € /занятие

8.9 € /занятие
₪52.0 /занятие

₪49.5 /занятие

₪47.0 /занятие

₪45.0 /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
85 мин
₪30.0 /занятие

₪26.0 /занятие

₪22.9 /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
55 мин
₪40.0 /занятие

₪38.0 /занятие

₪36.5 /занятие

₪34.5 /занятие

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 60 минут с персонально подобранным тренером.